06. April 2018
Die Ernährung spielt bei der Fettverbrennung eine signifikante Rolle.
06. Oktober 2017
Gibt es den Wundershake?
14. September 2017
Wie habe ich 55Kg abgenommen? Herzlich willkommen auf meinem Blog, ich werde euch erzählen wie ich es geschafft habe innerhalb von 4 Monaten 55Kg abzunehmen ohne dabei dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu verfallen. Veränderung beginnt immer zuerst im Kopf. Das ist nicht nur so ein Spruch, nein das ist wirklich so ihr braucht eine Motivation, einen Antrieb einen „JETZT REICHT’S“ Moment. Hier ein paar Beispiele die mich Motiviert haben: -Selbstbewusstsein: Als ich noch ein bisschen mehr auf...